家族式饭局,在还算欢快的气氛中落下帷幕。
山崎和山黛送义母田蕊回院子,然后跟两个表哥道别后,也就迅速闪人了。
回客栈听人说了一段书,稍微让肚里的东西消化一下,然后去堂子里泡澡,夜里才回来休息。
第二天。
山崎吃过早饭去山上,回观虹阁。
丁蕾正在练武,山崎藏书里的江湖秘籍。
“山崎公子?”
“是我,住的怎么样?”
“你不会是这时候要赶我走吧,我才种的菜!”
“没,我稍后还有事,你继续住吧。”
“那就好。”
山崎转了一圈,“还不错,这个给你,一百两银票,算是看家的工钱了。”
丁蕾开心的接过,看了又看,“公子这么大方,是发财了吧?能透露一下吗?”
“你武功怎么样了?武功好,自然能来钱。”
“懂了,我再练几年看看。”
山崎好笑,“要我指点你一下吗?”
“收银子吗?”
“不收,但你得保密。”
“成。”
山崎整理道:“武功分内功外功,但无论内外,实际上最终都看身体如何。”
“内功分各种类型,适合所有人的就是吐纳调息,并且一天十二个时辰都能练。”
“大多数内功,修炼要分时段,对应天时地利人和,才能有一个最佳修行时间。”
“而挑错了时间,就是事倍功半,甚至倒退。”
“所以,只要你肯下苦工,吐纳调息的内气增长速度,其实比很多一流内功效果还好。”
“那么为什么,很多人却不行呢?”
“这牵涉到身体,只有把身体养好了,才能持续增长下去。”
“如何把身体养好呢?第一就是吃,吃饱吃好,身体才会有好起来的基础。”
“饭都吃不饱,一天吃不了一块肉,上哪儿有力气?”
“要养好身体,第二就练外功,武功招式是用来强健筋骨的,更是壮大经脉的。”
“经脉好,身体能够容纳的内气才多。”
“先天资质是一回事,但要没有后天培养,也就只有二三十年的内气。”
“所以,秘诀就是,多吃,并且要吃饱吃好,然后多练外功,剩下来的时间都用来吐纳调息。”
丁蕾忍不住反驳,“说的真轻巧,我要有钱才能吃好,更别说有时间呢。”
“一天忙到晚,就睡觉了。”
“能挤出来的时间,也就早晚共一个多时辰。”
山崎笑道:“关键就在这里,不点不通。”
“什么?”
“吐纳调息并不是静功。”
“什么意思?”
“就是说,只要你能控制住呼吸,你做任何事情的时候都可以吐纳调息。”
“啊?”丁蕾愣了,茅塞顿开。
山崎正色道:“怎么控制,我就不教了,你慢慢琢磨吧,这也是个过程,对你修行有好处。”
“能告诉你的就是,外功是古人征战沙场的总结,再结合内功发展出来的。
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