监狱无日月,根本不知道外面情况,罗铮也不知道自己静坐了多久,感觉胸口伤痛好了许多,起身来,看到门口摆放着两个碗,感觉到肚子有些饿,便走过去一看,碗里面有食物,和以往的一样,但多了个苹果,估计是担心犯人营养跟不上,病死在监牢吧?
罗铮也不客气,拿起来硬逼着自己将食物吞下去,吃饱喝足后,在监牢里面活动起身子骨来,稍微一动,全身关节噼里啪啦作响,这是好久不运动的征兆,再这么下去,估计人就废掉了,罗铮在狭窄的空间打起军体拳来,空间不够,就将动作尽量缩短,缩小些,腾挪跳跃的幅度也尽可能小点。
渐渐的,罗铮感觉身上出了汗,继续练着,足足打了十遍,感觉全身都热起来,肌肉骨骼完全活动开后,罗铮便倒立在墙壁上,双手趁着地面,脚靠在钢铁浇铸的墙壁,不断蹲下,起来,锻炼手臂的力量。
没多久,监狱里响起了广播声,跟上次一样,让大家出来放风,罗铮起身来,走到门口,却发现自己的牢门没有打开,横闩着的钢柱纹丝不动,其他监牢里面的犯人都走出来,惊讶的看着罗铮的监牢,大家也搞不懂什么情况。
罗铮虎目一凛,闪过浓浓的疑惑,警惕的看看外面,没有人过来,等了一会儿,还是没有任何异常发生,只有那个推着书车的老人过来,罗铮让对方停下来,来头有些忌惮的看了罗铮一眼,后退几步,让罗铮查看车上面摆放的书。
左右无事,罗铮估摸着监狱方面不会再让自己离开这个小屋,无聊的时间除了训练,就只能看看书打发了,否则真不知道怎么过,一般的书罗铮懒得看,军事类的没有,眼角余光发现了一本心理学方面的书,弗洛伊德著作,便要了过来。
老头没有丝毫犹豫,将著作小心的递给了罗铮,见罗铮接过去后,便快速收手,生怕罗铮打自己一般,见罗铮并没有丝毫敌意,而是去翻开书去了,暗自松了口气,推着车朝前面匆匆走去。
弗洛伊德在心理学方面是泰斗级人物,罗铮早就听说过这个人,将书丢在床上,继续训练自己,俯卧撑,也不管具体数量,直到没有力气做位置,休息后接着仰卧起坐,引体向上,原地蹲跳等,每样都做到没有力气为止,休息以后继续后面的训练。
所有的基础训练完成后,罗铮对着空气练拳脚,做假想敌击打,就是想象中敌人在前面,会使出那些攻击,自己应该怎么防备,有点左右互搏的味道,这种单练的方式对搏击战术训练有很大的帮助,当体内最后一丝力量被榨干后,又一次送饭的时间到了。
强大的训练量最消耗体力,一碗食物根本不够吃,罗铮见送饭的过来后,一个箭步冲了上去,抓住横闩的铁柱,冷冷
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